- » Главная
- » Статьи
- » Спортивные упражнения летом
- » Езда на трехколесном велосипеде
Езда на трехколесном велосипеде
-
Велосипеды, имеющие поддерживающие ролики, значительно облегчают взрослому обучение ребенка, для начала взрослый объясняет правила:
ездить по дорожке (или площадке) в одном направлении, придерживаясь правой стороны, или по определенному маршруту, не выходя за его пределы;
быть внимательным к слабо катающемуся;
соблюдать осторожность в местах возможного выхода на дорожку «пешеходов»;
если что-то случилось с велосипедом, не останавливаться на дорожке, уйти в сторону.
Седло должно быть на такой высоте, чтобы, сидя на велосипеде, ребенок свободно доставал ногами до земли и мог оттолкнуться ногой.
Когда он научится проезжать 10—20 м, седло уже надо поднять повыше и предложить сидеть прямо, смотреть вперед, замечая окружающее и приспосабливая к нему свои действия.
При остановке велосипед надо наклонить на себя, опустить ногу на землю, другую ногу перенести через седло и тоже поставить на землю, не отпуская велосипед. Пока ребенок не научится выполнять сход с велосипеда спокойно, уверенно, не торопясь, ему необходима страховка взрослого
-
- Раздел: Спортивные упражнения летом

